Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2515 kcal
|
Fat: 133.70g | Prot: 111.78g | Carbs: 226.63g.
Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Dinner: Мясная Губерния Озерская, Мармелад, Мясная Губерния Озерская , Картофель Тушеный с Мясом, Мармелад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Babyfox Шоколад Молочный, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки с Косточкой, Виг Капуста Пелюстка, Помидоры Черри, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Шампиньоны. Snacks/Other: Евразия Солянка, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|