Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 37.57g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Пикантные с Чесноком, Кофе с Молоком. Lunch: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Хохланд Творожный Сыр, Жареная Картошка, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Сосиска, Шугарофф Хлебцы Пикантные с Чесноком, Пятерочка Банан, Яблоко. Dinner: Любятово Подушечки с Бананом, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , Чай, Станция Молочная Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
istremskaya's Weight History
|