Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 44.86g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Фрутоняня Сок Банановый, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Bontime Батончик со Вкусом Пломбира. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Сэндвич с Форелью. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблоко и Чёрная Смородина, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|