Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 90.53g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Coffee Point Шарлотка, Окей Груша Конференс, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо без Жира, СибХлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл. Lunch: Каравай Хала. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|