Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2197 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 50.77g | Carbs: 231.05g.
Breakfast: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: Окраина Колбаса Докторская, Добрянка Хлеб Пшеничный Заливной, Салат Овощной с Маслом, Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Добрянка Хлеб Пшеничный Заливной, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Other: Перекресток Помело, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|