Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 50.69g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Овсянка с тунцом, Шарлиз Печенье Овсяное "5 Злаков" , Kinder Молочный Ломтик, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Kinder Молочный Ломтик, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Сметана 15%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Мандарины, Kinder Молочный Ломтик, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, У Палыча Свинина по Французски, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|