Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
411 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 31.66g | Carbs: 18.84g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манго, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|