Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1732 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 62.34g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Банан, Bebeto Berries, Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Гиппо Хурма. Lunch: Лукум, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Хлеб, АВС Майонез Московский, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Ризотто по Милански. Dinner: Лукум, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гурмайор Макароны с Горохом , Emborg Сыр Бри, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|