Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 105.92g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Призма Яблоко Зеленое, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nestle Ресурс Оптимум. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Жаркое из Свинины, Гречка. Dinner: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", NL International Смарт ГО Фисташка, Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady.tanyan1's Weight History
|