Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 67.21g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Зеленый Чай, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Зеленый Чай, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Зеленый Чай, Лама Пельмени Домашние, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Лук. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|