Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 116.72g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Лук, Горбуша, Оливки, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Джинн Семечки Солнечный Великан , Белоручка Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Пятерочка Хурма, Виноград, Белковый Торт. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RetnevaLy's Weight History
|