Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 68.80g | Carbs: 255.39g.
Breakfast: Absolute Nature Сок Черничный , Сырный Соус, Село Зеленое Котлеты Домашние, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Махеевъ Джем Облепиховый , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кекс, Самокат Гречишный Чай, Hame Паштет из Тунца, Поджаренный Чесночный Хлеб, Куриный Бульон. Snacks/Other: Скрепыши Печенье Сахарное, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|