Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 54.77g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Микаелло Чернослив в Шоколаде, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Сыр Косичка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%. Dinner: Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Макароны Жареные, Эконива Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|