Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 78.74g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Инской Хлеб Отрубной, СПК Ветчина Балтийская, Голден Яблоко , Лакт Творог 2%. Dinner: Магнит Груша Китайская, Белевские Сладости Белевская Пастила, Бахетле Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|