Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
122.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2415 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 121.67g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Яблонька Сухарики Миндальные , Яблонька Пирог с Мясом, SPAR Форель Соленая, Пятерочка Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цветаевский Пирог, Флэк Сухарики Ржаные, Главсуп Суп с Грибами и Сыром , Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Ашан Помидор, Куриная Отбивная, Лента Скумбрия Соленая, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|