Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
675 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 57.05g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|