Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 78.75g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Моя Цена Крабовые Палочки, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кампина Йогурт Фруттис 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|