Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 65.64g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Худеем За Неделю Стевия, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, МЖК Майонез Балтика , Harry's American Sandwich, Колбаса Варено-Копченая, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Elementaree Ростки Сои в Масле, Rolnik Рольник Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс". Dinner: Краснореченское Йогурт Питьевой Мюсли, Призма Пирожок Карельский с Морковью. Snacks/Other: Лидский Квас Летний. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cattysss's Weight History
|