Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 128.32g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Банан, Schonfeld Parmesan 42%, ВкусВилл Голубика, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Американо. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Консервы, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Dinner: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Chocolate Sole 100% Chocolate, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Other: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Алтайский Лен Семена Льна, Гарнец Овсяная Мука, Масляный Король Мука Конопляная, Американо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chunya123's Weight History
|