Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 93.92g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Чистая Линия Моцарелла, АО Тандер Яблоко, Лента Авокадо, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Кабачковые Оладьи с Сыром, Telepizza Пицца Домашняя. Lunch: Агрокомплекс Молоко 1%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, ВкусВилл Оладьи с Капустой. Dinner: Агрокомплекс Молоко 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|