Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 50.22g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: B&B Задорная Пчелка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|