|
Часы показали 44кг. Думаю, они врут. Ну ладно, завтра с утра взвешусь. Ужас, не думала, что сегодня съем 1110кк, обычно на 950 ем, все хорошо, это моя норма для того, чтобы худеть, так что, нормально,наверно. Боюсь, что неправильно кк посчитала и там вышло больше.
|
44 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 65.11g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Яблоко, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Помидоры, Просто Булгур, Сойка Тофу Классический Рост-К. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, Морковь, Чеснок, Чечевица, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|