Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 80.45g | Carbs: 66.21g.
Breakfast: Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Геркулесовая Каша на Воде, Путина Икра Минтая Пастеризованная, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Томское Молоко Молоко 2,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Чай, Ярче Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Пеликан Кедровый Орех Ядра, Замороженная Вишня. Dinner: Jump One Протеиновая Конфета с Ореховой Начинкой "Ананасовый Коктейль", Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Межениновская Птицефабрика Котлета с Брокколи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|