Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2936 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 209.56g | Carbs: 269.84g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, KFS Стрипсы Острые. Dinner: ВкусВилл Хлеб Паланга, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Сыр Российский. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|