Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 57.21g | Carbs: 130.92g.
Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Коктейльным Соусом, Борщ. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Пекинская Капуста, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|