Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 44.67g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Яшкино Тараллини, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Греческий Салат, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Пирог с Персиками, Джин с Тоником, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Метрополис Трубочка Слоеная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|