Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 46.50g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Клементины, Авокадо Авокадо, Плоская Кукурузная Лепешка, Окей Омлет , Асто Сельдь Слабой Соли. Lunch: Petra Тирамису, Смешанные Орехи, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Лосось, Вилка Ложка Суп-Пюре Сырный. Snacks/Other: Petra Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makaronush's Weight History
|