Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 32.24g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Копченов Сало Белорусское, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе. Dinner: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Жареная Утка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13kiss1984's Weight History
|