Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 52.56g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Рогачев Молоко 2,5%, Булочки Синнабон ПП. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо-Пашот, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пискаревский Сметана 15%, Best Food Products Тортилья Сырная, Luck Siam Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Ноль Грамм Сироп, Самокат Йогурт Греческий 0,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|