Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 81.73g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Инди Буженина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Пятерочка Хурма. Dinner: Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Чесночный Порошок, Чай с Лимоном, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|