Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 74.91g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Виноград, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, На Парах Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Каша Дружба на Молоке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariIvch's Weight History
|