|
Исторический минимум!!! Я если честно даже не помню когда я последний раз столько весила. Кажется в 6 классе я меньше 60 кг не весила.
|
56.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 85.71g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Mlekovita Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Черкизово Колбаса Варёная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фруто Няня Биотворог Яблоко Вишня Черешня. Lunch: Салат Айсберг, Сваля Тильзитер, Grand di Pasta Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Delicato Кокосовое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Корона Черный Шоколад 58%, Мандарины, Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|