Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 59.22g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Счастливый День Печенье Сдобное "Счастливый День" Грильяжное, Кофе (Эспрессо), Авокадо Авокадо, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Волконский Суп Фасолевый. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, SPAR Печеночные Оладьи, Салат Крабовый. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|