Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 99.01g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Курага, Индейка Тушеная, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Булгур (Вареный). Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Сметана . Snacks/Other: Roshen Brut 80%, Білоцерківський Творог 5%, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Своя Линия Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|