Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 49.25g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Яндекс Лавка Рисовая Каша На Молоке. Lunch: Сыроварня Котлеты из Индейки с Картофельным Пюре, Сыроварня Суп Тыквенный с Крабом. Dinner: Каждый День Кешью Необжаренный, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|