Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
113 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 57.27g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Чай, Глобус Хурма, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ширин Миндаль, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина, Global Village Баклажаны с Овощами. Lunch: Чай, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Мираторг Котлета из Индейки, Овсянка Запаренная. Dinner: Овсянка Запаренная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|