Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 145.23g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сахалин Рыба Икра-Пятиминутка, Valio Масло Oivariini Normaalisuolainen, Самокат Хлеб Домашний Белый, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. Lunch: Мягкая Соленая Карамель с Арахисом Kaarme, ВкусВилл Грильяж Соленый, Кижуч, Булгур (Вареный), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом , Семь Холмов Филе Куриной Грудки. Dinner: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Виктория Сыр Рокфорти, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мандарины. Snacks/Other: Exponenta Манго-Жасмин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|