Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 103.92g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Съешь Меня Авокадо, Умалат Сыр Кавказский, Инди Буженина из Индейки, Северная Долина Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Смак Хлеб Rostok, Coral Club Хлорелла, Oceanica Омега 3. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи Мои, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Dinner: Ванюшкины Сладости Пастила, Болгарский Перец, Ватрушка Королевская Моя, Перекресток Апельсины, Авоська Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Варенька Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Запеканка Творожная Моя, Alpro Фундук-Пекан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|