Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
37.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 101.76g | Carbs: 276.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Мандарин, Голден Яблоко, Шпинат, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Landers Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Шпинат, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|