Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 63.24g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Bombbar Кремовая Фисташка, Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Зеленый Чай, Натур Продукт Кедровые Орехи, Уральские Пельмени Суп-Лапша. Dinner: Зеленый Чай, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|