Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
796 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 89.21g | Carbs: 40.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Перекресток Томаты Сливовидные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|