Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 55.43g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Курица, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вкуснотеево Кефир 1%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная, Коломчаночка Пастила с Сушеными Яблоками. Snacks/Other: Магнит Батон, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|