Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
150.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1881 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 136.99g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Bombbar Брусничный Топпинг , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 15%, Куриная Печень, Healthy Food Ширатаки, Помидоры, Bombbar Coco Coconut, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Малина, Простоквашино Сливки 10%, Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Setra Паштет Куриный , Помело, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|