Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2085 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 109.39g | Carbs: 256.69g.
Breakfast: Варенье, Магнит Морковь Свежая, Заповедные Продукты Карпаччо, Хурма, Олейна Подсолнечное Масло , Клементины, Мираторг Смесь Мексиканская, Fish House Минтай Филе, Лакомка Семечки, Сушка, Twix Mini, Мистраль Гречка, Twix Mini, Campina Сливки Порционные, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Лосятина, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Любятово Хлебцы с Отрубями, Alti Сыр Бри Трюфель, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|