Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
847 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 33.77g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Тоффи, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Икра Кабачковая, Вятушка Сыр Радонежский, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Финик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliavarl0's Weight History
|