Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 115.36g | Prot: 79.27g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Мандарины, Ребра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|