|
Вернулась домой, взвесилась, не так все страшно как я думала. Наконец вернусь к тренировкам
|
68.7 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 27.08g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Чим Чим Соус Тонкацу Сливовый, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Lunch: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Демидофф Белый Шоколад с Клубникой, Демидофф Молочный Шоколад с Клюквой, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|