Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 73.57g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 9%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Светаево Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Зефир, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Мандарин, Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|