Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2289 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 159.71g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом в Карамельной Глазури, Националь Крупа Греча Ядрица, Maggi На Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Куриное Филе. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Равис Бедро Куриное без Кожи , Бахетле Голень Куриная без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Картошка. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|