Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 114.23g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан, Кинто Традиционное Чахохбили, Гречка Отварная, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Цветная Капуста, Останкино Вырезка Говяжья. Dinner: Болгарский Перец, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Лосось Атлантический Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|